J'oscille entre la Petite et la Grande aujourd'hui, Mais je vais bien, ne t'en fais pas... J'arrête de fumer... Hier ?Oui, ça avait bien commencé. Je me suis collée deux patchs de 7 milligrammes, pour faire quatorze... Quelle horreur, J'avais l'impression de m'empoisonner sur chaque épaule...
Jusqu'à 15h, je n'ai presque pas eu envie de fumer, ça marche !! A 16h l'envie est revenue !!
Je touche mes épaules pour faire encrage... Mince, les patchs ne sont plus là !! Restés dans ma tenue d'hôpital dans les manches, à la fin de ma garde du matin, je suppose ... C'est pas d'bol !!
J'ai rallumé une clope, et je me suis maudite...
Ce matin, ça ne va pas, même si je vais bien, ne t'en fais pas... Je tourne en rond, j'ai boudé mon café, il appelait une clope... J'ai bu un jus d'orange, cliqué nerveusement sur les blogs, que j'ai lu tout aussi nerveusement en diagonale, même pas commenté... Ouai, je fais ma Petite, capricieuse et triste... Satanée Grande qui rationalise !!
C'est pas gagné !! Mais le rêve que j'ai fait, il y a deux jours me terrorise... J'ai rêvé que je toussais, était ce un rêve ? Et en toussant, j'ai eu l'impression d'avoir arraché un bouquet d'alvéoles pulmonaires. Il gisait là sur ma langue et craquait sous mes dents.. Ce rêve m'a traumatisée, depuis je psychote.. Je ne sais plus que faire !! Je fume, je m'angoisse, je ne fume pas, je déprime..
Bon, mon inconscient m'a envoyé ce rêve, je dois en tenir compte et m'en servir, même si tout me dit que ce n'est pas le moment opportun.. Quand on est fumeur, c'est jamais le bon moment d'arrêter... Toujours des excuses à demi bidons... Alors pourquoi, ne pas choisir le pire des moments, celui de mes partiels, de mon TFE, de mes mises en situations pro, et autres réjouissances... Après tout, tout ça m'occupe, ai je vraiment le temps de fumer...
Argh !! ça tourne au drame ce billet !! Aujourd'hui, ça va pas !!
Mais je vais bien, ne t'en fais pas....
Jusqu'à 15h, je n'ai presque pas eu envie de fumer, ça marche !! A 16h l'envie est revenue !!
Je touche mes épaules pour faire encrage... Mince, les patchs ne sont plus là !! Restés dans ma tenue d'hôpital dans les manches, à la fin de ma garde du matin, je suppose ... C'est pas d'bol !!
J'ai rallumé une clope, et je me suis maudite...
Ce matin, ça ne va pas, même si je vais bien, ne t'en fais pas... Je tourne en rond, j'ai boudé mon café, il appelait une clope... J'ai bu un jus d'orange, cliqué nerveusement sur les blogs, que j'ai lu tout aussi nerveusement en diagonale, même pas commenté... Ouai, je fais ma Petite, capricieuse et triste... Satanée Grande qui rationalise !!
C'est pas gagné !! Mais le rêve que j'ai fait, il y a deux jours me terrorise... J'ai rêvé que je toussais, était ce un rêve ? Et en toussant, j'ai eu l'impression d'avoir arraché un bouquet d'alvéoles pulmonaires. Il gisait là sur ma langue et craquait sous mes dents.. Ce rêve m'a traumatisée, depuis je psychote.. Je ne sais plus que faire !! Je fume, je m'angoisse, je ne fume pas, je déprime..
Bon, mon inconscient m'a envoyé ce rêve, je dois en tenir compte et m'en servir, même si tout me dit que ce n'est pas le moment opportun.. Quand on est fumeur, c'est jamais le bon moment d'arrêter... Toujours des excuses à demi bidons... Alors pourquoi, ne pas choisir le pire des moments, celui de mes partiels, de mon TFE, de mes mises en situations pro, et autres réjouissances... Après tout, tout ça m'occupe, ai je vraiment le temps de fumer...
Argh !! ça tourne au drame ce billet !! Aujourd'hui, ça va pas !!
Mais je vais bien, ne t'en fais pas....
tu vas bien, ne t'en fais pas ... je suis avec toi, courage... tu vas y arriver.
RépondreSupprimerSurtout tiens bon, on en reparle, reparle, diffuse le partout !
ELLE C DIT A ARRETE DE FUMER !
qu'on se le dise, dans toutes les chaumière de France, de Navarre et de " all around the world wide web "
t'embrasse à peine sevré !
:)
ben il me semble que lorsqu'on en parlait ensemble tu préférais attendre la fin de tes études ! Je pense que ce n'est pas le moment pour toi ! Certain y arrivent c'est bien pour eux, mais toi, patiente! Et si ce rêve te tracasse un peu trop tu peux ralentir ! Il se peut aussi que le rêve soit causé par les patchs qui balancent une forte dose qui peut détraquer le système neuro ...
RépondreSupprimeron s'appelle et on en parle ! j'ai pas pu hier!
Vala
Je t'embrasse fort à quarante douze milligrammes... o)
là au dessus c'est moi :)
RépondreSupprimerLaule
Arrêter de fumer, super, Elle C Dit !
RépondreSupprimerMais pourquoi ?
Je crois que si tu réponds vraiment à cette question, ce sera plus facile.
Je l'ai fait, il y a bien des années, et chaque matin quand je me lève, je suis pas en manque, je suis fier !
Courage !
Jack
nan, Laule, c'est TOUJOURS le moment !
RépondreSupprimeroh! j'm'appelle Christophe là haut !
:)
pour arrêter de fumer, le mieux, c'est de pas commencer. mais disons qu'on peut pas savoir tout à l'avance, comme nicolas cage...
RépondreSupprimerTu vas y arriver, tiens bon. Tiens nous au courant de l'évolution de ta tentative d'arrêter, ça te motivera (en fait, tu aurais tellement la honte de reprendre après nous avoir raconté tout ça que tu t'obligerais à arrêter pour de bon lol).
RépondreSupprimerCourage, tu vas y arriver.
L'oiseau
Passe des examens et arrête de fumer après, Colombine ! En plus je connais une super méthode ;-)
RépondreSupprimerAh là là, le tabac ... Cruelle question.
RépondreSupprimerD'abord, ne culpabilise pas, ça ne sert à rien.
Et puis qu'est-ce qui te dit que des clops sont plus dangereuses que des anti-déps ?
Si tu te sens d'attaque pour arrêter, n'hésite pas, mais si ça doit attendre six mois ou un an, ça n'est pas non plus un drame !
Moi, je fumais un paquet par jour, et je trouvais que c'était trop. Mais, en même temps, je ne voulais pas arrêter. Alors, j'ai choisi de réduire progressivement. Il m'a fallu un an et demi, et maintenant je ne fume jamais plus de cinq clops par jour. Et ce depuis cinq ans.
Bon. Je ne peux pas dire que ce soit définitif, mais c'est déjà ça. Et, pour l'instant, ça me suffit.
Ceci dit, Bon courage à toi. Vouloir arrêter de fumer, ça n'est facile que pour des nons-fumeurs, alors ... :)
"Il faut toujours se réserver le droit de rire le lendemain de ses idées de la veille."
RépondreSupprimerTout doux ma belle,rien ne presse.
Gros bisous du matin.
anna! grrrrr !
RépondreSupprimersi ça presse, oui, c'est toujours le moment ! Cette saloperie nous tue, bordel !
je sais, je suis moralisateur ! je sais de quoi je parle. 30 voire 40 cigarettes par jour depuis 20 ans.
Peu importe, si l'envie d'arrêter vient du rêve, de ton entourage ou de simplement une prise de conscience soudaine... tu dois arrêter, c'est impératif, pour toi, tes enfants, ton entourage, tes finances, ta peau, ton coeur, tes poumons !!!
allez zou, j'en ai remis une couche !
t'embrasse
:)
Grrrr... J'avais répondu bien méthodiquement à chacun d'entre vous... et j'ai eu une panne de connexion au moment d'envoyer... Pfff... tant pis... là suis limite agacée...
RépondreSupprimerMais merci à tous pour vos encouragements... Je tiens le coup !!!
C'est toi qui arrête de fumer et c'est ta blouse qui porte les patch! Faut du courage tiens!!
RépondreSupprimerBravo pour ta décision!
Dis toi bien que le passage sans nicotine est difficile deux ou trois jours. Ensuite, ne restent qu'à vaincre de sales habitudes !
RépondreSupprimerBon courage !
:-))
Tu vas bien mais je vais m'en faire quand même parce qu'il faut se soucier des gens qu'on aime bien. Bises
RépondreSupprimerJe n'ai qu'un mot à dire : BRAVO !!!
RépondreSupprimeret une seule chose à faire : t'embrasser fort
:)
Arrêter la cigarette et les patchs en même temps, hum... pas facile !
RépondreSupprimerJe salue ton courage.
Soit indulgente avec toi. Tu va y arriver, je n'ai aucun doute.
ce genre de rêves il faut toujours les prendre en compte. Ce sont ce que j'appelle des rêves thérapeutiques. Je me suis débarassé grace à eux de quelques addictions... Ils ont une puissance rare (si, si...)
RépondreSupprimerACHTUNG ! J'ai un collègue qui fumait avec ses patchs : triple pontage in fine.
RépondreSupprimerSacré rêve qui "craque" quand on y pense !
bonjour ...
RépondreSupprimerpour ma part ,j'ai arreté il y a 17 ans, sans rien ,mes deux paquets par jour .
question de volonté mental, bien avant il faut un long travail d'auto-sugestion .
une fois par ans , le jour de l'an je fume un cigare . pour savourer le plaisir d'avoir arreté . un peu maso aussi ;o)
aujourdh'ui il est bien plus facile de rompre avec , les outils sont nombreux et performants
alors quand ton declic sera là , arme ton regard de louve , ta légendaire tenacité ,
dégaine ton mental colombinien , et fonce ...
bon je vais de ce pas m'en griller une !
tartine ...
bises ...
v'ap
aller à contrepied, c'est toujours aller, allons donc : j'ai arrêté sans volonté aucune de le faire, sans plan, sans patch (ça n'existait pas) et sans lectures saines, juste un dégoût au bout de quinze ans de fumage. Les rêves sont venus après, forts, nombreux et parlants.
RépondreSupprimerEt je me suis rendu compte que fumer, ça ne sert strictement à rien. C'est bête, hein ?
Je sais que ça ne va pas t'aider, mais la clope ça n'aide rien du tout non plus, c'est un mirage, une illusion.
Bon, ça fait 6 jours... Seuls les fumeurs qui s'arrêtent peuvent comprendre comme c'est difficile...
RépondreSupprimerJ'ai envie tous les quarts d'heures par moments.. Mais ça va je gère.. les patchs sont efficaces.. l'envie ne dure que 20 sec...
C'est trop bien vos commentaires.. je les relis..
Je crois que ce qui m'aide le plus, c'est que je suis sortie du déni... Incroyable l'impact de ce rêve...
Mr A, qui a arrêté il y a un mois, m'aide à 200%.. On se soutient mutuellement.. On se paye des gros rires nerveux.. on s'autorise quelques cris de sioux... on bouge, on saute, on grince des dents... 'fin, on est limite déjantés parfois.... C'est vivifiant tellement on s'agite... :)
Bien à vous...
colombine
courage colombine !
RépondreSupprimermoi j'ai ralenti aussi .....
la clope, je lui ai laissé une place restreinte...
t'envoie des pensées et mille bisous du caillou
Coooollll !!!
RépondreSupprimercontinu comme ça c'est bien ! suis contente pour toi si tu y arrive ....!!!
t'embrasse tout doux
Pourquoi ne pas commencer par le commencement, c'est à dire un bon nettoyage du système et qqch qui vous aidera à vous sevrer. J'ai découvert ça il y a quelques mois un fruit spécial de Chine, inusité mais ça fonctionne!
RépondreSupprimerhttp://www.encyclogoji.com/node/67
J'ai pris le mien ici, voici ma drogue quotidienne maintenant ;)
http://www.buygojifruits.com
Bon combat! Les armes sont à vous!